ピンクのモモ

  

寒くなってくるとテレビではマラソンをしているのをよく見ますが
ジョギングの季節なのでしょうか？

秋においしいものをたくさん食べて、冬が近づくと体重が気になる…
というのが毎年寒くなってくると思うことです。
ジョギング　ダイエットでもしてみようかと思いつきましたが
ジョギングというと、ハードなイメージです。

でも、フィットネススタジオにお金を払うなら
ジョギングは、ただでできるので節約になります。
毎日やらなければと思うから、負担になるんですよね。

一週間に二、三回と思えば大丈夫かな。
最近、走る人も増えているみたいです。
外に出ると昼間も走っている人に出会います。
とりあえずは、シューズやウエアを選びに行こうかな。
恰好から入るのもいいかもしれません。